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省荷包基督徒的默觀之路超便宜

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內容簡介: 默觀祈禱是傳統的靈修方法，投入默觀旅程是現代人跟隨基督的新法。本書以適合現代基督徒的方式，介紹默觀旅程的觀念背景和做法，同時融合心理學觀點，指出「假我」是靈修成長路上的一大阻礙，詳細說明如何在日常生活中運用默觀，來拆解假我和煉淨內心。只要願意走上靈修旅程，固定做默觀祈禱，天主這位治療大師就會啟動醫治的過程，將心靈中的情緒廢料排空，清出空間讓我們能認識自己、自由地做選擇，並且發現天主就臨在我們內心深處。

本書以紮實的論點和生動的實例，為靈修旅程提供地圖指南，指出沿途可辨認的地標、可能遇到的阻礙，也說明默觀祈禱的影響與效用，並標示出最後的目的地就是走向與天主結合。

★ 歸心祈禱創始人多默．基廷神父暢銷經典。
★ 結合心理學觀點，清楚扼要說明默觀祈禱。
★ 列舉生動實例，符合現代基督徒實際需求。

嚴規熙篤會會士。1923年出生於紐約，就讀耶魯大學期間接觸教會史，深受密契靈修和默觀祈禱吸引，而領洗成為天主教徒。1944年入會，1949年6月晉鐸。1958年擔任科羅拉多州斯諾瑪斯聖本篤隱修院院長，1961年擔任史賓塞市聖若瑟隱博客來網路書店修院院長，現居斯諾瑪斯聖本篤隱修院。

1975年與潘寧頓神父（M. Basil Pennington）和梅寧哲神父（William Meninger）共同推動歸心祈禱運動，1984年成立默觀推廣協會。畢生致力於宗教交談，是享譽國際的神學家和作家，著有《靈修發展中的關鍵性危機》、Open Mind, Open Heart及The Mystery of Christ等。

台灣嘉義人，耶穌會會士，1963年生，1998年領受司鐸聖職。美國麻州威斯頓耶穌會神學院神學碩士，2006年獲台北新莊輔仁大學神學院神學博士學博客來書店位，2007年春起於輔仁大學神學院教授信理神學，同時推廣依納爵靈修、帶領避靜與靈修輔導工作。現任台北依納爵靈修中心主任。

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  作者： 多默．基廷/著、吳伯仁/校訂    新功能介紹
• 原文作者：Thomas Keating
• 譯者：左婉薇
• 出版社：上智    新功能介紹
• 出版日期：2011/11/25
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

嬰幼兒齲齒率高　口腔保健從母胎開始

【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】兒童會蛀牙，原因可追溯到母胎時期！台灣嬰幼兒齲齒率高，臨床常見寶寶長牙約半年就有齲齒的現象，牙醫師表示，除了出生後口腔保健習慣不佳之外，媽咪在懷孕期間的飲食習慣，也會造成間接性影響，呼籲女性在懷孕期間要維持良好的口腔衛生，才能減少幼兒日後齲齒的機率。

女性在懷孕期間要維持良好的口腔衛生，才能減少幼兒日後齲齒的機率。（攝影／駱慧雯）

幼兒相差1歲！齲齒率暴增6倍

根據衛生福利部資料顯示，100年台灣1-2歲兒童齲齒盛行率為5％，但2-3歲兒童齲齒率巨幅提升到31％，足足暴增6倍之多，至6歲前兒童齲齒率甚至高達將近8成。此外，100年時12歲學童恆齒齲齒指數為2.5顆，比全球平均值為1.67顆高出許多，顯示嬰幼兒口腔照護不足，是學童齲齒盛行原因之一。

兒童口腔照護的NG習慣

造成未來主人翁齲齒率高的原因，主要是家長缺乏正確的嬰幼兒口腔保健觀念所導致。中華民國牙醫師公會全國聯合會理事長陳義聰表示，小朋友哭鬧時，家長或照顧者習慣用糖果、甜食做為安撫工具；寶寶經常咬著奶瓶或奶嘴睡覺；家長將食物放在口中咀嚼後再餵食給寶寶；寶寶吃完東西後，不清潔口腔就睡覺；長牙後未定期看牙醫檢查牙齒等，都是常見錯誤的保健習慣。

懷孕蛀牙機率高　孕媽咪更要重視口腔照護

孩子齲齒，追根究底可能是出生前就受到媽媽的影響！陳義聰牙醫師表示，女性在懷孕期間，因荷爾蒙改變、進食次數增加、偏好酸性食物和零食等影響，口腔環境偏酸性，適合變型鏈球菌生存和大量繁殖，齲齒機率較高，也容易導致原有的牙齦炎和牙周病惡化。

如果孕婦在妊娠期間無法維持口腔健康，不僅是會間接影響胎兒健康，牙齒容易因營養失調、身體免疫力差而受到齲齒細菌的攻擊，錯誤的口腔照護觀念會延續到寶寶出生後，讓孩子時時暴露在齲齒的風險中。

衛福部和牙醫師全聯會將自3月21日至4月5日止，舉辦「孕婦嬰幼兒親善牙醫院所」活動，提供孕婦和12歲以下兒童看牙免掛號費的服務。（攝影／駱慧雯）

維持口腔健康！孕婦和兒童可以這樣做

正確的兒童口腔保健觀念為何？長牙就應立即看牙，且養成每6個月定期看牙醫的習慣。此外，均衡飲食習慣、以哺乳替代餵食奶粉、少甜食、多漱口、不要含奶瓶睡覺、不以口餵食、每天至少餐後及睡前都要使用含氟牙膏潔牙和做臼齒窩溝封填等，都有助預防兒童齲齒。

至於懷孕婦女的口腔健康部分，牙醫師公會全聯會常務理事黃茂栓提醒，女性懷孕前先做好牙科治療；懷孕期間維持良好口腔衛生，均衡健康飲食，節制甜食和含糖飲料的攝取，多吃纖維性食物，定期接受口腔檢查和洗牙；若口腔出現症狀，應儘速就醫。

時間限定！孕婦嬰幼兒看牙免掛號費

為了喚起大眾對孕婦和兒童口腔健康的重視，衛福部和牙醫師全聯會將自3月21日至4月5日止，舉辦「孕婦嬰幼兒親善牙醫院所」活動，號召全國1500多家牙醫院所參與，12歲以下兒童（含國小六年級及學齡前嬰幼兒）及懷孕婦女，憑健保卡就診，就能享有看牙免掛號費的服務。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/嬰幼兒齲齒率高-口腔保健從母胎開始-061205156.html

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