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內容簡介: 博客來 1883 -1971，原名君默，字中，號君墨。因另有人姓名為沈默君，為免混淆，遂將君字去口改作尹默，人以為無口乃更\〃默\〃。字秋明，別名匏瓜庵主人。五四時期，周作人、錢玄同等因其為人沉著，送外號曰鬼谷子。浙江吳興（今湖州）人，生于陝西漢陰。
博客來網路書店
現代著名書法家、書法理論家。早年留學日本，任北京大學教授多年。工詩詞，擅書法，楷書、行書、草書俱佳，尤善行書 新中國成立後，任中央文史館副館長，上海文史館館務委員，第三屆全國人大代表，第三、四博客來網路書局博客來書店屆全國政協委員，上海中國書法篆刻研究會主任委員，上海中國畫院兼職畫師。

• 作者： 沈尹默書
• 出版社：上海書畫出版社
• 出版日期：1999/03/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

沉溺社群媒體 青少年易患心理病

【台灣醒報記者莊瑞萌綜合報導】1天使用2小時臉書，可能影響心理健康！根據加拿大渥太華公共保健局研究發現，使用社群媒體每日至少2小時以上青少年，極可能有不健康心理狀態、心理困擾及萌生自殺念頭。但研究人員也建議，並非一味要求孩童停止使用社群媒體，相反的，可讓這些平台中顯示更多心理健康相關資源。

對大多數生長於網路世界的Z世代來說，恐怕無法想像生活中缺少Facebook、Snapchat、Instagram及Twitter等社交媒體存在的時候。這項加拿大研究報告顯示，平均每4位青少年中，幾乎就有一位持續沉迷在社交媒體，生活已被社交媒體所主導。

【導致心理不健康】 由於目前此議題之研究數據及資料鮮少，因此社交網路對於青少年心理健康是否帶來害處，答案還無從探知。但最新研究發現，如此頻繁使用社群媒體，確實為年輕人心理健康帶來負面影響。

研究學者從2013年安省調查750位介於7至12年級孩童所取得的「學生藥物使用和健康調查」資料進行分析，當中學生針對使用社交媒體習慣、生理及心理健康情況做出回答。結果有25%學生表示，他們每天至少花2小時在Twitter、Instagram及Facebook等社交網站上。

研究進一步發現，重度的社群媒體使用者患有不健康心靈、心理壓力（如焦慮及低落症狀）及自殺想法可能性極大。雖然此研究並未連接前因後果，但研究人員認為影響的因果也許是雙向的，「青少年為改善心理健康，頻繁使用社群媒體；反之，也可說成因青少過度使用，而導致心理不健康。」

【是毒藥也是解藥】 美國互動媒體中心沃德荷表示，「社群網站看似毒藥，但實為解藥。正因青少年使用網路普遍，這些網站恰好是提供大眾保衛健康及服務管道的絕佳平台，弱勢人群可藉由連接相關網站，獲得健康方面資訊。」

本次研究結果已刊登在《Cyberpsychology, Behavior, and Social Networking》期刊上。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/沉溺社群媒體-青少年易患心理病-084026410.html

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