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風迷馬六甲──鄭和海上絲路補給站哈燒新品 博客來

在馬六甲很容易交到朋友，當地人熱情地廣結善緣，不論是華僑、印僑還是馬來人，人人都有美好的習性──來者是客！而在講究人情味兒的馬來西亞，不論是享受馬來、印尼、廣東、閩南、客家或印度料理美食，一定要當作來交朋友的心情坐下來，即使是時間不多，也要予人時空充裕的感受來打交道，在這樣的心情下，隨便吃喝都很有味兒。

有著明朝留下來的建築遺風與民情的馬六甲，在境內遊走博客來網路書店歡迎您，常有恍如隔世的感覺，很像在看電影，相當有趣，而馬來西亞人的熱情，是我接觸過世界第一無可取代的滋味，讓我永遠銘記在心……

作者簡介陳念萱1958年出生，歷年作品有《愛麗絲的童年》、《愛麗絲的天使》、《愛麗絲流浪記》、《漫舞中的精靈淚繽紛》博客來、《尋找上師》、《不丹，深呼吸》、《更年期更美麗》、《不丹的旅行者與魔術師》、《不丹詩情》、《食色故事》、《流浪筆記》、《我愛說電影》等；譯作有《迎賓花絮》、《河經》、《毘濕奴之死》、《巧合是故意的》、《波斯愛經：芬芳花園》；編著有《另類教育在台灣》等。

《風迷馬六甲》則是作者繼《我的香料之旅》、《看腳下──博客來書店佐原小江戶迷情》、《不丹漫遊──途經印度浮光掠影》後與賽尚合作的第四本食味文學創作。在採訪馬六甲的過程裡，陳念萱驚訝的經歷和她進出日本佐原一樣『老外永遠比當地人更熟悉』的狀況，甚至返台數月後，竟然還有當地人打國際長途電話來問她哪裡好玩！這讓她下定決心，一定要找機會把台灣好好的玩一圈。》
個人網站（愛麗絲緊走）www.alicerun.com/

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  作者： 陳念萱    新功能介紹
• 出版社：賽尚圖文    新功能介紹
• 出版日期：2007/06/06
• 語言：繁體中文

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風迷馬六甲──鄭和海上絲路補給站哈燒新品

內容來自YAHOO新聞

五臟平衡瘦身法 減少復胖機率

肥胖的人經常會嘗試各種瘦身法，卻又邊瘦身邊擔心損害到健康。中醫師王子欣表示，傳統中醫認為，「五臟平衡瘦身法」可以從五臟調整著手，這種方法比較不會影響健康，甚至達到既瘦身又能減少復胖的機率。

王子欣表示，因為肥胖而引起的疾病相當眾多，包括高血壓、高血脂、糖尿病、心臟病、腦中風、不孕症、脂肪肝等皆是，因此，太胖的人都想瘦下來，以降低罹病風險，最好的做法，除了從飲食、運動著手之外，還可以就醫診治。

王子欣醫師指出，中醫認為，肥胖分成很多種類型，如果是心肝氣鬱型肥胖，治宜疏肝解鬱、清熱養血，適合用加味逍遙散、四逆散、月趜丸等中藥方劑。

如果是脾溼痰盛型肥胖，治宜燥溼化痰、理氣和中，適合用二陳湯、蒼朮導痰丸、苓桂朮甘湯等中藥方劑。

心脾氣虛型肥胖治宜補益氣血、健脾養心，適合用歸脾湯、真武湯、補中益氣湯等中藥方劑；如果是肺胃火旺型肥胖，治宜清胃瀉火、涼血消腫，適合用清胃散、大柴胡湯、龍膽瀉肝湯等中藥方劑。

如果是肝腎虛損型肥胖者，治宜溫補腎陽、填精補血，適合用右歸丸、還少丹、八味地黃丸等中藥方劑。除了服用中藥之外，建議應適當抑制個人食慾，同時加強脂肪燃燒。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/五臟平衡瘦身法-減少復胖機率-160000463.html

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